Die Fastenzeit erinnert mich an eine gesunde Lebensweise. Das bedeutet:
ausgewogene Ernährung,
Bewegung an frischer Luft,
ausreichender Schlaf,
kein Rauchen,
kein oder wenig Alkohol.
Ich wünsche euch einen guten Abend und eine gute Nacht
Elisabeth
Rundum gute Nachrichten
Vor 16 Minuten
Hallo Elisabeth,
AntwortenLöschenja es ist gut an eine gesunde Lebensweise erinnert zu werden.
Einige Menschen übertreiben und das in beide Richtungen so wie ,als auch....
Nur negative Angewohnheiten sind nicht gut.
Und stets und ständig Kalorien zählen und Verzicht zu leisten ist auch nicht gut.
Ich hoffe wir finden die 'goldene Mitte'
Mit besten Grüßen , wünsche dir auch eine gute Nacht.
Martina
Liebe Martina,
AntwortenLöschendu schreibst es sehr zutreffend.
Übertreibungen sind immer schädlich.
Man soll sich Gedanken machen und dann seinen
Weg suchen.
Es gibt kein Leben ohne Verzicht.
In lieber Verbundenheit
Elisabeth
Bis auf die ausgewogene Ernährung mache ich alles richtig. Im Gegensatz zu heute habe ich früher selten Süßes gegessene.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Liebe Angelina,
AntwortenLöschenbei mir ist es umgekehrt:
Früher aß ich gern Süßes, heute nicht mehr so.
Alles Liebe
Elisabeth